Imago Relationsterapi vänder sig till alla som önskar förbättra kvalitén i sina relationer. Terapiformen avser att ge en mer realistisk och dynamisk bild av varandra och därigenom uppnå en medveten, djupare och innerligare relation.

Imago Relationsterapi är utvecklad av det amerikanska paret Dr Harville Hendrix och Helen Lakelly Hunt och är under ständig vidareutveckling av medarbetare vid det internationella Institutet för Imagoterapi i USA samt av Imago-terapeuter spridda över hela världen.

Imago står för den idealiserade inre föreställning eller bild vi format ur erfarenheter, känslor och föreställningar med de personer som stått oss närmast och som har påverkat oss mest. Det sätt vi upplevde oss bemötta på, har gjort ett avtryck i oss. I samspelet med våra betydande omsorgspersoner under vår uppväxt har vi anpassat oss för att få den kärlek vi behövde och längtade efter. Dessa livsstrategier och beteendemönster utgör grunden för hur vi senare i livet relaterar till andra och då också till vår partner. Vi förälskar oss sannolikt i människor som besitter karaktärsdrag och egenskaper vi själva undertryckt. Vi söker s a s vår ”imago-match”. Par-förhållandet utvecklas dock genom olika faser, där förälskelsen och attraktionen förstärker vår dröm om den sanna enkla kärleken. Lika stark som drömmen är, lika stor kan besvikelsen bli i nästa fas som vi kallar maktkampen. Beteenden som vi älskade hos vår partner kan i värsta fall bli de vi tycker mest illa om. Besluten att avsluta relationen eller fortsätta leva parallella liv är vanliga.

Imago Relationsterapi arbetar för en medveten kärleksrelation genom att skapa nya bilder och ge ny struktur till frustrationer. Bakom varje kritik eller frustration finns en längtan. Genom att medvetet fatta positiva konstruktiva beslut vad relationen behöver och konkret uttrycka dem skapar vi nya positiva bilder. Genom att upprätta en fungerande dialog där båda parter blir hörda (som bygger på aktivt lyssnande, förståelse för att den andres upplevelse är rimlig och begriplig samt på känslomässigt inkännande) får vi tillgång till nya medvetna sätt till kontakt och möjliggör möten i trygghet istället för i försvar, avstånd och rädsla. Det lugn och den tillit som infinner sig när vi inte längre önskar ändra den andra, öppnar upp för respektfulla mänskliga möten, i sann ovillkorlig kärlek.

Terapiformen har integrerat flera av de erkända terapeutiska metoderna, och den teoretiska grunden bygger på delar av de psykodynamiska, kommunikationsteoretiska och kognitiva teorierna samt av teorier om familjesystem och objektsrelationer. Tillsammans bildar de ett sammanhängande, dynamiskt tänkande som utgångspunkt för relationer.

Litteratur
” Istället för skilsmässa ” av Harville Hendrix, Forum Bokförlag
” Tag vara på den kärlek du finner ” av Harville Hendrix, Forum Bokförlag

För information på nätet

Svenska Imagoföreningen, www.imagosverige.org
Den officiella hemsidan för Imago Relationships International, www.imagorelationships.org
Jette Simon, dansk psykolog och Imagoterapeut, www.jettesimon.com
Svenska Imago Institutet, Göteborg, www.svenskimago.com
Eva Schmeling, certifierad Imagoterapeut, Kungsbacka, www.evaschmeling.se
Mötesplatsen - Samtal & Utveckling, www.samtalutveckling.se